1. Meredakan stres
Memiliki hewan peliharaan khususnya anjing, bisa mengurangi tingkat stres bagi seseorang. Hal ini berdasarkan penelitian di Virginia Commonwealth University, Amerika Serikat tahun 2012, memiliki anjing membuat stres pada si tuan berkurang.
2. Mendorong aktivitas fisik di luar rumah
American Heart Association pada 2013, mengatakan bahwa anjing terbukti (sekitar 54 persen) membantu pemiliknya tetap aktif berolahraga, daripada mereka yang tidak memelihara anjing sama sekali. Memiliki hewan peliharaan anjing membuat Anda harus lebih sering melakukan aktivitas fisik. Kegiatan di luar rumah seperti berjalan-jalan atau lempar tangkap dapat meningkatkan kadar vitamin D untuk memperkuat daya tahan tubuh dan memerangi depresi.
3. Menurunkan risiko alergi
Berdasarkan sebuah studi tahun 2011 dari Clinical & Experimental Allergy, anak-anak yang tumbuh bersama kucing atau anjing di rumah cenderung tahan alergi bulu-bulu hewan, dibanding mereka yang tidak memelihara sama sekali.